Na een aantal jaren niet of nauwelijks te hebben gesport, ben ik sinds november 2019 begonnen met trainen bij MAS-PT. Eerst ben ik begonnen met één keer per week te trainen op de vrijdag, maar sinds begin januari train ik nu ook op de woensdag, dus twee dagen per week.
Wat mij erg goed bevalt is dat we trainen met een relatief kleine groep van max. 10 personen en er dus ook echt persoonlijke aandacht aan je wordt gegeven. Iedere training werken we aan onze boks techniek, maar naast techniektraining, trainen we ook afwisselend conditie en kracht, wat mij erg goed bevalt.
Daarnaast heb ik van MAS-PT ook een op maat gemaakt voedingsschema mogen ontvangen, waar ik sinds januari ook mee ben begonnen. Afgelopen week hebben we opnieuw gewogen (na één maand) en het eerste resultaat is te zien. Ik ben erg te spreken over de manier waarop MAS-PT mij hierin professioneel begeleid.